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（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）肝是人體重要器官，血脂過高更可能影響肝臟機能。長期高血脂容易有脂肪肝問題，肝臟無法利用脂蛋白排出三酸甘油酯造成油泡累積、肝臟腫大，嚴重導致肝炎與肝指數上升等現象。「脂肪肝」即俗稱「肝包油」，是目前最常見的肝病。台灣約4成的民眾有脂肪肝，不僅好發於中年人，在兒童與青少年比例也逐年上升。即使體重正常的泡芙族 仍勿輕忽脂肪肝危機 血脂與肝臟運作關係密不可分，建議須管控血脂數值並加強保養肝臟，讓代謝循環更順暢。造成脂肪肝常見的因素包括：肥胖、高血脂、酗酒、糖尿病、高血壓、不當服用藥物（類固醇、黃體素）、內分泌代謝異常；另外也有少部份罕見的原因，例如：先天性代謝疾病、接受全靜脈營養或迴腸分流手術後、體重減輕過快、化學物質或其他環境因素影響、妊娠急性脂肪肝等。常見的「大腹翁」和「小腹婆」，以及體重正常或過輕的年輕「泡芙族」，都是脂肪肝的好發族群。患有脂肪肝 未來中風、心血管疾病的機率大幅增加 脂肪肝即是肝臟脂肪過度堆積的現象，大部分民眾罹患脂肪肝時沒有自覺症狀，多數是上腹部感到不適、腹脹或疼痛、食慾不振、全身倦怠、肝臟位置按壓有痛感等。若忽視脂肪肝之威脅，則罹患肝硬化或肝癌的機率將會大幅提升，民眾可至醫院接受肝功能檢查和腹部超音波掃描、電腦斷層、核磁共振來判斷肝臟脂肪是否有過度堆積的現象。非酒精性脂肪肝的病患，必需意識到肝臟的問題僅僅是冰山一角，若不積極的改善身體代謝異常的狀況，未來得到中風、心肌梗塞、腎臟衰竭等心血管疾病的機率會大幅度增加。如何避免脂肪肝？ 1）飲食上要限制熱量、脂質的攝取，避免精緻甜食、高鹽份食物及酒類。 2）補充適當的水份；除此之外，也要維持正常的生活作息及規律運動。 3）維持理想體重與規律運動 4）監測血壓、血糖、三酸甘油脂及膽固醇 5）若家族有心血管疾病病史，就可推測病患心血管疾病風險，給予適當用藥建議。非酒精性脂肪肝事實上是會影響全身的疾病，雖然對身體無立即性的生命威脅，但若置之不理恐造成肝硬化或肝癌。需正視隱藏在脂肪肝底下的心血管疾病，積極控制體重、血壓、血糖及血脂肪，並維持規律運動，讓身體免於心血管疾病的風險。

中國時報【許素惠╱雲林報導】國民黨全代會完成總統參選人提名，但雲林海線立委提名作業迄今無動靜，雲林農田水利會長林文瑞持續既有步調前進，前立委張嘉郡更是卯勁跑基層，兩強動作積極，急死支持者，擔心「火車對撞」，希望黨中央盡快介入協調。該縣黨部主委許宇甄表示，下周會明朗化。張嘉郡積極搶進先前表示不排斥列不分區立委的張嘉郡，如今態度轉變，志在區域立委，近月來馬不停蹄地跑遍沿海11鄉鎮，除了婚喪喜慶、大大小小活動外，雲林縣府舉辦的縣長張麗善就職200天的基層座談會，她幾乎每場到，除了陸軍外，也強化空軍，在網路推出溫馨漫畫、問候圖等。張嘉郡強調，強烈感受到鄉親希望她選區域立委的期待，經過深思，自己也覺得年輕人應該接受有難度的挑戰，留在地方耕耘打拚，和鄉親更靠近。林文瑞勤走基層林文瑞除了繼續推動水利業務外，也延續宣布參選以來的腳步勤走基層，拜訪各界，同時關注時事與社會脈動，絲毫不受張嘉郡積極搶進的節奏影響。林文瑞表示，黨中央先前已決定雲林縣立委黨內提名以協調徵召的方式進行，但如今不知有沒有變卦，至於不分區立委，黨中央亦曾徵詢過他的意願，但被他拒絕，因為如果答應很難向鄉親交代，無論遊戲規則如何，他會參與黨內協調，如果協調不成需辦初選，他也會參加初選。看到張、林兩強都積極進取，完全沒有軟化、退讓的態勢，國民黨支持者非常著急且憂心，唯恐火車對撞，籲請黨中趕緊出面協調。許宇甄表示，雲林縣被黨中央列為立委選舉的艱困選區，隨著總統參選人提名完成，第二波的立委提名作業預計下周明朗化。

國安特勤藉元首出訪違法訂購免稅菸品，在交通部長林佳龍定調為「走私」後，案情急轉直下，總統蔡英文隨即為「超買」的說法向國人道歉，並強調一定查辦到底；林佳龍看似有決心把全案導回正軌，但他卻費力要把「轉捩點」往前移到馬政府時代，強調私菸「破千」的嚴重性，令人惋惜，林部長只打了半場好球。 私菸案爆發後，總統府及蔡總統屢次以「超買」說明私菸案，企圖淡化違法及避免影響選情，但這個嚴重的誤判引來社會負面觀感，輿論譁然，最後，只得在案發後第六天由林佳龍出面，把全案重新定調為「這是一件違法的走私案件」，蔡英文接著改口道歉，希望為連日的失分打上句點。林佳龍是民進黨極力培養的中生代，台中市長連任失利後被拔擢出任交通部長，私菸案爆發後，蔡英文眼看無法止血，除非拿陳菊祭旗，但此非蔡英文所願，一向不服輸的她把這個「打臉差事」交給林佳龍，可以說是用心良苦，也希望這個犧牲能對林佳龍有加分作用，也有利於整頓華航及其共生企業，但林佳龍操作粗糙，很快就露出馬腳，枉費了蔡英文一片苦心。    林佳龍把定調全案為走私案件後，就急忙把手伸進華航，他不是要求華航如何整頓積弊，重新出發，而是當起了辦案檢察官，鼓勵華航往前回溯，翻查資料，公佈過去歷年來菸品數量的情形；華航沒讓他失望，因為華航找到2010年菸品數量突然暴增的數字，終於扯上了馬政府，林佳龍馬上給華航加油，並說他本來對華航非常不滿，現在沒有那麼不滿。其實，本案正由檢調如火如荼偵辦，林佳龍本無插手餘地，但他以行政調查為名，要求華航在不違反偵查秘密下，掌握事實公布讓社會了解，華航已經公布了初步資料，他卻還要華航再查明涉及的人和過程，都要釐清，並在臉書公布他的發現，說他解讀資料發現2014年6月是轉折點，菸品數量破千條成為常態，要求華航繼續追查其中的關鍵，如此積極查案，只能用「鍥而不捨」來形容林佳龍投入辦案的程度了。林佳龍雖是政治學博士，但辦案還是要靠專業，既然蔡總統已宣示要查辦到底，檢調也沒閒著，林部長如此積極的調查解讀，恐怕早已超過歷來的行政調查的範疇，「破千」如果是所謂轉捩點，林佳龍是不是更該查「破萬」的蔡政府？ 交通部長的職責就是好好整頓華航，至於查案，就交給檢調吧！ 更多udn報導林依晨為懷孕停工「有捨才有得」 經紀人曝：推掉好幾棟大樓！女子參加歡樂趴遇槍擊案 傲人上圍內衣竟救了她命懷疑另一半有鬼？ 一招讓Line隱藏訊息無所遁形運動完別用乾毛巾擦汗水？皮膚科醫師這麼說

娛樂中心／綜合報導藝人許維恩5月底被爆出與「大馬高以翔」師弟呂鋭認愛，男方在IG公開曬出合照並霸氣寫下：「從現在起，有好的壞的，我都會在你身邊一起去面對。」一番話形同公開戀情，也宣告許維恩前男友KID正式出局。▲許維恩擁有火辣身材及深邃的五官，是許多男性心中的女神。（圖／翻攝自IG）許維恩擁有火辣身材及深邃的五官，是許多男性心中的女神。總是以一頭及腰秀髮現身的她，今日突然在IG上傳一隻「短髮」的影片，讓粉絲看了驚呼：「還以為是郭雪芙！」。影片中許維恩撤掉萬年招牌長捲髮，頂著一頭耳上極短髮，更加突顯精緻五官，除了意外撞臉郭雪芙外，也有粉絲認為短髮的她很像蕭亞軒和李冰冰。▲許維恩曬出短髮照，意外撞臉３女星。（圖／翻攝自IG）李銳5月底突然在IG公開認愛許維恩，並曬出兩人甜蜜合照。據《鏡週刊》報導，呂銳日前被問到和許維恩的關係時，他坦言「其實我們現在是情侶，一對感情穩定的情侶」，首度曝光和許維恩的關係，也代表許維恩正式掰了KID。▲許維恩正式掰了KID。（圖／翻攝自IG）呂銳提到，去年傳出2人交往消息的當下，彼此還是師姐弟、工作的關係，強調許維恩絕對沒有「無縫接軌」他，小倆口正式開始交往是由他在今年過年後提出的，「我們就是很正常在交往，沒有對不起任何人」，至於是如何擦出愛火？呂銳透露是在去年底，當時他拍電影發生意外，腳部燒傷造成他在半年時間只能待在家，許維恩在這段時間常會飛過去探視，讓他享受到「被照顧」的感覺，也覺得女生很貼心，深受感動。▲呂銳5月底突然在IG公開認愛許維恩。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導目睹蔡桃貴「頭著地」重摔！蔡阿嘎速抱兒奔急診求救爽成3千億賭王媳！奚夢瑤婚後首現身…孕肚藏不住了這名子有毒！遭諷「作奸犯科格局」 吳宗憲堅不改名原因曝薔薔「全裸」貼窗拍照！蜜桃美尻激露 對面網友全瘋了

中國時報【報導徐桐炘、許雅淳】「成龍國際動作電影周」正在山西大同如火如荼舉行中，本屆參賽作品比去年多了一倍，最後選出大陸、巴西、美國、印度、印尼、巴基斯坦和俄羅斯等10部入圍片，但成龍謙稱，該活動雖已走過起步階段的艱難，仍是只有5歲的「小孩子」。宣傳片《初心》由導演丁晟執導，將成龍65年傳奇人生濃縮在70秒影像之中，成龍感慨：「我今年65歲，還不想停下來，只是偶爾想回頭看看。」年輕演員朱一龍、吳磊以青年大使身分出席開幕儀式時，紛表達對成龍的尊敬，成龍表示：「我只是在做自己該做的事，沒想到給後輩帶來這麼大觸動。希望你們能記得對職業的敬畏心，並一直堅持下去。」號召保護古長城成龍不忘感謝所有工作人員、影人、親友和影迷支持，讓電影周規模愈來愈龐大，評審團也更加國際化，更邀請名導徐克擔任評審團主席，成龍相信評審結果將更專業、更有公信力，「可以讓過去一年在動作片領域辛苦打拚的同行們得到應有的嘉獎。」再度在山西舉行活動，成龍親自走訪古城牆，直呼想從中找到靈感拍攝電影，更登高一呼帶頭捐出100萬人民幣（約450萬台幣），號召一人捐一元成立「古長城保護計畫」基金，盼能維護中國歷史上的重要古蹟萬里長城。JJ看電影找靈感成龍更為當地帶來商機，免費代言大同黃花（金針花），22日舉行訂貨大會，他率先認購百萬人民幣，並呼籲星友和影迷透過「餐桌消費」扶貧：「這麼好的東西，我一定要推薦給朋友們。」最後成功發揮超人氣，讓訂購總金額在一天內飆到9840萬人民幣（約4億4000萬台幣）。金曲歌王林俊傑（JJ）21日受邀赴山西參加第5屆成龍國際動作電影周開幕式，擔任表演嘉賓，一連飆唱為電影《少年的你》所寫的主題曲〈我們很好〉，並改編〈她說〉、〈不為誰而作的歌〉，致敬在螢幕前後，為動作電影無私付出的工作人員，他興奮說：「音樂和電影一直都緊緊相扣，這次選唱的歌曲也跟電影有關係，獻給為電影和夢想一直默默付出的台前與幕後人員。」JJ出道16年，曾在金馬獎獻唱，重新演繹許多經典電影歌曲，引起回響，他表示只要得空便會去戲院看電影，這次雖為演出嘉賓，內心仍有一顆熱愛電影的心，電影能觸動內心世界，進而獲取靈感的創作泉源，透露〈一千年以後〉靈感是來自威爾史密斯主演的電影《機械公敵》。而JJ曾談到希望強調音樂在影視作品的重要性，讓更多年輕一代朋友，藉由音樂來認識經典電影和電影人。

娛樂中心／綜合報導藝人Apple（黃暐婷）從節目《我愛黑澀會》出道，美豔傻大姐形象深植人心，近年她除了上遍各大綜藝節目外，也成功轉戰主持圈收穫不少死忠粉絲，平時常會透過社群網站與粉絲分享日常生活的Apple，近日分享和眾女星一同出席遊艇派對的照片，只見她穿著白色深V泳衣，大方展現姣好身材，性感指數爆表。▲Apple與楊晨熙、小優、安苡愛等好友受邀出席遊艇派對。（圖／翻攝自Apple IG）Apple時常透過社群網站與粉絲分享生活，偶爾也會大方曬出養眼美照，讓粉絲們一飽眼福。近日她與楊晨熙、小優、安苡愛等人受邀出席遊艇派對，人生第一次參加遊艇派對的她也分享現場照片，開心寫道：「沒想到台北也可以搭遊艇玩～和姐妹們一起在遊艇上吃吃喝喝拍美照，太開心了」。▼▲Apple開心分享與好姐妹們的合照。（圖／翻攝自Apple IG）照片中，5位外型亮麗的女星一字排開，畫面相當養眼，而Apple身穿白色連身泳衣搭配短褲，展現纖細蠻腰和修長美腿，泳衣的深V設計更令她傲人的雪白C奶呼之欲出，另一組僅著泳衣的個人照中，更大方展露完美胸型和火辣S曲線，性感模樣令粉絲直呼「太勾魂了」。▼▲Apple穿上白色泳衣大秀好身材。（圖／翻攝自Apple IG）▲Apple分享泳衣美照。（圖／翻攝自Apple IG）雖然Apple時常在社群網站分享比基尼美照，但其實她小時候曾有溺水經驗，讓她一直很怕水，Apple更透露，高中時有次穿比基尼到水上樂園玩滑水道，結果一不小心，泳褲其中一邊的綁帶鬆了，讓她在水中大走光，自此便不穿比基尼，改穿連身式泳裝，如果真的有需要必須穿三點式的泳衣，她就會直接打上2個死結以求保險。更多三立新聞網報導TWICE清涼現身！MOMO激短「真理褲」露到大腿根脫到剩內褲！女星上空「渾圓美乳貼窗」 對面大樓全看光官宣離婚秒傳新戀情！爆戀上「東華帝君」 馬伊琍6字回應《寄生上流》登今年最賣韓片！「快手摺披薩盒」影片引朝聖

網路上近期流傳一張清涼照，一名正妹脫到只剩內褲，雙手護著雙峰跪在窗前，不僅對面大樓住戶一覽無疑，渾圓美尻加上性感美背，簡直火辣到誘人犯罪；不過根據調查，這位正妹其實是專職模特兒和演員的梁子淇，曾擔任過多部微電影的女主角，並常常在社群平台分享健身照片。▲梁子淇上空貼窗的照片，引發網友熱烈討論。(圖／翻攝自梁子淇臉書)梁子淇號稱台灣新一代「重訓女神」，曾演出武打電影《武術奇蹟》、醫療劇《生死接線員》，還多次擔任微電影的女主角，還曾在王心凌《BFF》 MV 中演出。▼▲梁子淇熱愛運動，練出姣好身材。(圖／翻攝自梁子淇臉書)熱愛運動的她除了固定到健身房重訓外，還喜歡空中瑜珈、武術和潛水，除了在社群平台分享運動照片外，身材姣好的梁子淇，也不吝嗇分享自己的火辣身材，多張穿上比基尼、緊身背心的清涼照，張張都能看到她深邃的事業線，卻一點也不情色，反而有種健康的美感。▼▲梁子淇除了分享健身照片，也不吝嗇嶄露好身材。(圖／翻攝自梁子淇臉書)不過身材凹凸有致的梁子淇，卻對自己臀部有肉相當不滿意，而網路流傳這張上空貼窗的照片，其實是端午節時抱怨自己的臀部像大肉粽，因此上傳這張照片勉勵自己要加強臀部訓練，不過網友們看到照片，卻稱讚「屁股練得很完美」、「美極了」、「真正的健美」。更多三立新聞網報導Apple深V泳裝曬火辣S曲線 側身倒出渾圓水滴奶男童扯包包搶悠遊卡 恐龍媽嗆：兒子喜歡我也沒輒老婆穿短褲「雙腿大開迎接」 網嗨：今晚幹大事閨蜜搶男友「該做的都做了」 嗆正宮：妳不知道妳多噁心

第30屆金曲獎在6月底甫落幕，幾家歡樂幾家愁之際，首度從紅毯走進小巨蛋的「Lulu」黃璐梓茵、拿下金曲獎最佳國語專輯的孫盛希，還有最佳作曲人的艾怡良，都在這個7月爆出分手。最先爆出分手消息的是孫盛希，7月初投下震撼彈，和高爾夫球手教練交往7年，在3個月前選擇當回朋友，她受訪坦言熱戀情長達4年，曾有想婚念頭，「就如同我新專輯裡面的一首歌《自然凋謝》，雖然我們2個在一起7年，一直有很適合的感覺，但又想說真的要走到結婚嗎？好像又有一點不適合。」據悉她分手後半夜常哭泣入睡。接下來是首度從紅毯走進小巨蛋，以最年輕人女主持人之姿樹立新榜樣，Lulu在27日凌晨2點發文，證實情斷5年的阿達「雖然通往大人的這條路真的好難，但我相信彼此經過思考和溝通之後的離開，這都會使我們長成更好的樣子，以後說不定還能以更好的樣子再次相遇。」吳宗憲跟黃子佼受訪時皆表示事先已知，吳宗憲更透露是Lulu提出分開。另外一位是以《Forever Young》拿下「最佳作曲人」的艾怡良，29日中午在臉書發文，表示和交往4年半的洋男友，討論了一陣子，兩人有共識不往婚姻前進」並說：「既然不往那兒去了，也就在一個彼此都能接受的氣氛下分開了，算是很理性的一個結論。 說出來真的鬆了口氣，雖然掙扎了一陣子才真的說出來。「願逝去的愛，能原諒我們。」經紀人左光平也表示：「我覺得蠻健康、成熟的，至少是討論過的平和決定，她做什麼我都支持。」

娛樂中心／綜合報導國安局少校侍衛官吳宗憲趁陪同總統出訪，夾帶走私9800條香菸入境，遭到查獲被羈押。「國安局吳宗憲」恰好和本土天王吳宗憲一字不漏撞名，憲哥對此則是在臉書吶喊「見鬼啦」，而憲哥長年的死對頭陳沂再度在臉書開酸，「叫『吳宗憲』是不是作奸犯科格局啊？」，撞名一事引發熱議。▼▲憲哥對於意外撞名「國安局吳宗憲」一事，相當傻眼。（圖／中天提供）意外和「國安局吳宗憲」撞名，吳宗憲無奈表示「見鬼啦！同名同姓錯了嗎？這裡不是國安局！」。憲哥說「黑人」陳建州還傳給他伊藤潤二的P圖照，漫畫中吳宗憲暴怒拉開窗戶：「這裡不是國安局！」，讓網友全都笑翻。他還說，最近免稅店的店員看到他，還對他開玩笑說：「憲哥洋菸都被你買光啦！」，讓他哭笑不得。據《ETtoday》報導，雖然衰躺槍撞名走私犯，但吳宗憲強調絕對不會因此改名，「應該是他（國安局吳宗憲）要改我不用改，我的31筆畫，在紫微斗數中命格是六兩六，最重七兩二就當皇上，不過我名字是勞碌命，神鬼無懼，一生不愁吃穿，要不斷勤勞操作，大師告訴我一首詩『大地藏無盡，勤勞資有生；念哉斯意厚， 努力事春耕』。」▲吳宗憲透露堅不改名原因。而向來與吳宗憲不對盤的陳沂，看到國安局的私菸風波忍不住又發文開酸：「說一件迷信的事情。以姓名學來說，叫『吳宗憲』是不是作奸犯科格局啊？」引發粉絲熱烈回應：「不抽菸的都買菸了，肯定是名字沒取好」，也有人神回「所以才需要慈母守宗憲啊！」，讓網友全都笑翻。▲陳沂看到國安局的私菸風波又發文開酸。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導目睹蔡桃貴「頭著地」重摔！蔡阿嘎速抱兒奔急診求救掰了招牌長髮！許維恩挑戰「耳上極短髮」 驚撞臉3女星薔薔「全裸」貼窗拍照！蜜桃美尻激露 對面網友全瘋了「隱乳女神」趴水道俯衝！雪球爆出全走光 超邪惡視角曝光

旺報【暐曜教育科技董事長、兩岸親子未來學與幼兒教育專家 林美慧】暑假期間，該如何讓孩子玩得快樂又充實？緊接著108課綱即將實行，既然孩子是學習的主體，那「打開學習者的眼界和累積有意義的生命經驗」，就是學齡階段最重要的寶藏。有位朋友的大女兒今年要升小五，身邊剛好有對辦活動頗具經驗的團媽（她自己也有年齡相仿的二個孩子），今年暑假就揪了身邊幾位肯放手且有共識的家長，讓孩子體驗一個月用大眾運輸系統和自己的雙腳「環島──走跳福爾摩沙」。然後在自己的群組中，找出願意放手的家長且有意願闖一闖的孩子們。在確定此次環島的終極目標「獨立思考、生活能自立」，接下來就是細部的規畫。在生活能自立的前提下，規畫出「讓孩子以小組的方式相互協助」，例如：女生組內細分2個小組，讓大姊姊協助小妹妹學會洗衣服、晾衣服，男生組亦然。環島期間利用區域地圖，帶孩子景點的路線的規畫，期間也帶孩子上市場，透過討論餐點，在已規畫的額度內決定採買那些食材和數量。最後，再教導孩子們學做簡易的料理，例如該如何洗米煮飯、烹飪的流程，大人適時協助切菜的技巧，孩子也可以負責調味，動手製作小菜和備料。看似簡單的行程，卻藏著大大的學問與難得的經驗：旅行期間學習生活的自理與互助；景點規畫學會查看地圖、交通及時間管理；上傳統市場實際應用數學與財商、預算及工作分配；親手做菜操作工具的使用、比例的拿捏、製作流程的規畫與應用，整個過程孩子都有機會經歷分工與合作、領導與被領導。如同我曾經為孩子們安排暑期的「主題深度之旅」，無論是藝術的巡禮、文學與繪本創作、品牌參訪或讓孩子與有夢想的菁英對談，孩子所得到的啟發、想法和經驗，都是課堂上無法學習到的。愛因斯坦說：「任何人閱讀太多，但是實際應用太少，就會淪落為懶惰思考。」也就是說「獨立思考」，看似抽象，但透過前述的活動，卻讓孩子在活動中無形地不斷動腦並積累經驗，在安全無虞的狀況下，讓孩子面對問題、解決問題，所以學習自立的同時，思考也正在當下一起活躍的展開。

交通部觀光局西拉雅國家風景區管理處和臺南市政府合作舉辦的「就愛撩日出-二寮曙光雲海音樂會」28日在臺南左鎮二寮氣質登場，不插電中式樂團悠揚「陪我看日出」樂聲揭開為期8週活動序幕；西拉雅國家風景區管理處長許主龍、立委郭國文、臺南市政府觀光旅遊局長陳信安、左鎮區長李燿州與現場400位遊客共同迎接二寮曙光，山巒間光影雲霧千變萬化的美景，讓大家有如置身於中國潑墨山水畫中的情境。許主龍表示，臺南左鎮二寮日出是全臺三大追日景點之一，擁有全臺最低海拔日出雲海，尤其雨後水氣充足日出乍現寬達百米，疊疊巒峰所襯出氣勢磅礡景象，有如中國潑墨山水畫情境，吸引遊客及攝影愛好者前來，管理處今年首次在夏秋季與市府合作連續在8個周末舉辦「二寮曙光雲海音樂會」，邀請中式國樂團演出，讓遊客在中式音樂陪伴下享受最美的二寮曙光雲海，體驗猶如置身潑墨山水畫情境，也打造二寮夏秋季賞日出雲海品牌。西拉雅管理處也結合在地業者推出優惠，於音樂會現場發放限量的「好康多多卡」，參與遊客憑證可購得左鎮化石園區優惠票，並享有大坑休閒農場、晨曦山莊/紅瓦厝、趣淘漫旅、556吉荷民宿、南科贊美酒店、新化老街168民宿、龜丹溫泉、倚月觀荷民宿、中興大學新化林場等食宿與購物優惠。許主龍指出，「就愛撩日出－二寮曙光雲海音樂會」活動有日出雲海之美及中式樂團悠揚音樂，適合呼朋引伴或全家來輕旅行，因此管理處也結合旅行社提供一日遊及二日遊行程，遊程涵蓋在地特色景點、美食、住宿、購物等，歡迎來賞曙光雲海遊客留宿左鎮，體驗在地特色及文化。

北檢偵辦特勤私菸案，今天(29日)首度提訊少校張恒嘉，專案小組另外出動6名檢察官，周一(29日)以證人身分，約談團購名單中的20名買家，其中包括國安局人員，地點在北檢以外的第三地，相關人晚間訊問後全部請回。29日晚間8點多，國安局內燈火通明，2輛轎車和1輛廂型車，從國安局大門離開。北檢專案小組偵辦私菸案，29日由2名主任檢察官，率隊4名檢察官，傳出以證人身分，秘密訊問團購名單中的20人。其中包括國安局特勤人員，地點選在北檢和國安局外的第三地，相關人訊後全部請回。穿著黃衣、戴黑框眼鏡，他就是參與團購的少校張恒嘉。事件爆發第8天，首度被提訊出庭。被告特勤張恒嘉vs.記者：「怎麼跟華航配合的。」訊問後，張恒嘉仍押在台北看守所，他和吳宗憲分住不同舍房，和詐欺犯當室友。檢調追查，張恒嘉從2016年開始， 就負責國安局各單位，團購免稅品的業務， 熟悉下單流程，交接學弟吳宗憲，擔任這次蔡總統出訪的團購窗口。 訂購者透過紙本登記，或是LINE群組下單。若早就知道是透過不法管道取得， 恐怕被列為貪汙罪共犯。現在吳宗憲和張恒嘉的手機，已經送到北檢數位採證中心，就是要還原這段時間，他們到底和那些人聯繫。律師鐘信一：「購買數量，可能只有在法院量刑會做考量，如果買越多，刑責一定會越高，未來在沒收程度也會越重。」長期配合國安局買菸的華航，也可能列為共犯的一環。第一位遭約談的，空品處小組長黃川禎，供出都是長官交辦。包括華航董事長謝世謙，負責專機業務的，前資深副總羅雅美，以及空品部副總邱彰信。 因為遭民眾告發瀆職，列為被告， 但都可能是下一波的約談對象。更多 TVBS 報導買菸找他！ 檢釐清誰下單 首提訊張恒嘉 檢調搜索華航華膳 首提訊吳宗憲揪幕後共犯 私菸偷渡他都知 華航空品組長20萬交保 「官股應退出華航」 學者批：執政黨吃相難看

▲ (翻攝微博，下同)中國 / 吳念達 綜合報導中國電信大廠華為，日前傳出旗艦P30手機疑似電池爆炸事件。有微博主爆料，廣東佛山一名網友買了華為P30手機後，用了10天就發生電池爆炸，並貼出手機爆炸的照片；該微博主發文表示，機主希望像三星手機用戶一樣維權。不過許多中國網友隨即湧入留言痛批：「你這個時候爆華為的料，在背後捅華為的刀子，你不愛國，你是賣國賊！」，嚇得當事人把貼文刪除。微博主「速報哥」本月初爆料，提到一名佛山網友「Ou先生11223344」反映，剛買10天的華為P30手機電池爆炸。從照片中可以看到，手機被炸得相當嚴重，單據顯示，他於5月3日以5000人民幣(約新台幣22589元)買下這支華為P30手機。速報哥指出，「Ou先生11223344」希望像三星手機用戶一樣維權。沒想到，這篇貼文引來許多中國網友痛罵：「正打仗呢(美中貿易戰)，大局為重，華為就算有質量問題你也不能說啊。」機主最後無奈下刪除微博貼文。查看網民「Ou先生11223344」的微博，相關貼文確實已經刪除。不過，在「速報哥」的貼文下，仍有網友留言：「我前幾天在微博發了一條評論，說我覺得P30 pro的分辨率不是很高，其實並沒有說P手機不好，結果，遭到好幾位愛國人士的謾罵，說我無知，說我丟人現眼。無奈，我只好刪除了評論」、「這就道德綁架了！維護自己的合法權益，怎麼就不愛國了？」。「愛國人士？怕是人家雇的網路打手吧？真愛國就該把質量做好，把洋貨給比下去」。但也有網友質疑爆炸的似乎不是P30，「原博主說買了十天就炸了，這個收據是5.3號的，價格是5000，p30最貴的4800。現在又把視頻全刪了，看不懂」。原始連結 更多華視新聞報導 館長火速捐60萬！鄭聚然:願喊一聲爸

工商時報【文╱吳承勳】竹林興業董事長陳鳳琴，除了是她旗下靈芝事業、民宿的負責人外，站上表演舞台她更是位發片歌手，在發過兩張唱片之後，她成立了自己的多媒體娛樂事業，與廈門的音樂公司合作，連續兩年舉辦了星巢音樂節等活動，發掘台灣的年輕樂隊。她說，雖然自己不是一位受過科班訓練的專業歌手，但卻與歌唱結緣甚深。在她嫁來宜蘭礁溪之前，她說自己是個不折不扣的都市女孩，面對夫家的事業，她只有田園派的想像，當這樣的想像撞上了鄉下勞重的現實時，她選擇用歌唱來面對。她說她那時也只有參加過合唱團的經驗，唱歌對她來說很單純，就是心裡想什麼，就唱哪個調，她那時唱的最多的，是白冰冰的唱抹煞。再一次結緣，則是用歌唱的力量走出喪夫的痛苦，靠著唱歌舒壓，陳鳳琴走出傷痛，也是在這時，歌唱班的老師注意到她的聲音有獨特的辨識度，可以試試看發唱片，在老師的主導下，她發了自己的第一張唱片「紅塵」。相隔兩年，她又發了自己的第二張專輯「鳳語琴心」。在訪問到為何第二張唱片曲調、風格如此不同於首張專輯時，她說還是那句話，心裡想什麼，就唱哪個調，比起演歌式的風格，她認為加入了流行元素的曲調跟歌詞，比較貼近現代都市人的生活，更特別的是，她會將自身的經歷放到網路上，讓年輕人來寫曲填詞，最後再請專業的音樂老師來完成編曲。所以發第一張上電台宣傳時，中南部的歌迷比較多，到了發第二張時，北部的歌迷也跟著多了起來，不過也是因為這個意外，讓她南北圈粉，全台灣都有她的歌迷。她很開心自己擁有難得的機會發片，在踏入音樂圈結識了專業的音樂老師、樂手後，她了解到在台灣，可能有上百支樂隊、有許多有才華的人，擁有熱誠、卻缺少舞台，讓這些音樂人有個舞台的想法，促成了現在的竹林多媒體。她最自豪的，是她在台灣海選出來的樂隊在兩岸交流的舞台上有更好的演出，陳鳳琴表示，在這個獨立音樂發展上，台灣早了大陸一步，現在他們追了上來，剛好有個良性競爭的環境，竹林多媒體能夠做的，便是和對岸的音樂公司聯手打造這個平台、提供機會。最後，問到關於最近的公益演出有沒有可能突襲演出、唱新歌，陳鳳琴表示，現在該把舞台讓給年輕人了，她會請她旗下的樂隊到餐會表演，比起自己的第三張專輯，她更期待這些獨立樂團的EP。達人小檔案現職：松芝農場負責人花蓮168民宿負責人竹林多媒體娛樂有限公司董事長星座：處女座興趣：做公益、唱歌唱片：紅塵、鳳語琴心達人座右銘把每件簡單的事做到最好，別人自然看得到

為提升家長對兒童發展遲緩及早療的認知，花蓮縣中區社會福利服務中心特地邀請門諾早療團隊前往分享，透過團隊的專業與經驗，引導家長們增加親職互動，並在陪伴的過程中，檢視孩子的階段表現，及時提供適切的療育資源。 花蓮縣中區社會福利服務中心督導蔡翠玲表示，花蓮南北狹長、幅員遼闊，相較於北區醫療資源集中，中南區醫療資源較明顯不足，尤其在文化刺激、教育醫療資源方面大多無法與市區相比，而中區鄉鎮較多隔代教養及新住民家庭，為了避免家長對孩子發展認知上的不足，而錯失了治療黃金期，特地邀請門諾醫院早療團隊現身分享，期盼藉此讓大家對孩童的發展更有概念，避免因大雞晚啼的觀念，而錯過了發展遲緩的黃金治療期。 門諾醫院早療團隊職能治療師邱牧恩強調，「大隻雞慢啼」的概念已經過時，能夠及早發現孩子問題及早治療，才能激發孩子淺能，讓孩子有更多進步的空間。如何在「玩」與「陪伴」的過程中，觀察孩子的成長，是父母親重要的課題。藉由自身的育兒經驗及近年來早療推動的成果分享，家長們不僅認真聆聽也踴躍發問，現場氣氛相當熱絡。 邱牧恩表示，社區早療活動的目的就是提升大家對早療的觀念，這次有機會到中區與家長們互動，除了藉此提升對孩童發展的概念，也透過親職技巧的加強，讓家長們能夠掌握孩子特點，引發孩子更好的表現；此外，能夠與家長們一起盤點住家附近的資源，善加利用公園、學校以及親子館等設施，刺激與啟發孩子的發展，使孩子能夠快樂成長，相信是每位父母所樂見的。

台南市政府勞工局27日在經濟部南臺灣創新園區服務館(臺南市安南區工業二路31號)舉辦2019「台南過生活 台南呷頭路」第2場中型徵才活動，共邀集元能、堤維西交通工業、群創光電、梁鑫實業、臺南紡織、台灣穗高、官田鋼鐵、萬國通路、統一實業等33家廠商，釋出1,470個工作機會。本次徵才活動薪水超過3萬元共有211個職缺，而鄰近科工區附近也有16家廠商釋出517個職缺，總共吸引逾700名求職者前往，初步媒合率54%。台南市勞工局長王鑫基、經濟部南臺灣創新園區代主任戴友煉、台南科技工業區廠商協進會理事長林永豐及經濟部工業局台南科技工業區服務中心主任王敏誠等一早即前來現場替求職者加油、打氣。王鑫基表示，感謝南臺灣創新園區、台南科技工業區及各單位的協助供優質的場地及多元的就業機會，勞工局以「為市民找工作、為廠商找人才」為己任，而南臺灣創新園區是帶領南部產業轉型與升級的中心重鎮，吸引了我國重要的科技研發機構，使研發資源與企業生產做有效結合，勞工局與南臺灣創新園區結合共同辦理徵才活動，提供在地化就業媒合，希望協助園區廠商徵才，一起共同為市民就業打拼。另為杜絕登革熱疫情，王鑫基也呼籲現場求職民眾及廠商一起整理家園，落實「巡、倒、清、刷」，清除積水處所與容器，工廠園區角落更要特別注意清理，也不要隨意丟棄飲料杯等易積水容器，做到「腳到、眼到、手到」大家共同清理家園，全民動起來一起防治登革熱，並提到目前最受注目的在地新地標臺南亞太國際棒球訓練中心正在舉行「2019第五屆WBSC世界盃少棒錦標賽」，歡迎市民共襄盛舉為臺南國際賽事加油相挺。經濟部南臺灣創新園區代主任戴友煉表示，很開心每年可以和勞工局合作，共同為科工區和鄰近廠商提供場地辦理徵才活動，有良好面試環境進而提高媒合率，他也祝福今天伯樂能找到千里馬，千里馬也能找到伯樂。台南科技工業區廠商協進會理事長林永豐說，每年努力和南創園區合作提供鄰近居民和臺南市民就業機會，就近尋找到自己喜歡的工作，本次徵才活動有15家以上科工區在地廠商提供求職機會，希望廠商找到好人才、求職者找到心目中好工作。職訓就服中心預告今年度第三場大型就業博覽將於9月7日(星期六)上午9時至12時在中華醫事科技大學體育二館(臺南市仁德區文華一街89號)辦理，鼓勵待業或欲求(轉)職的民眾踴躍前往參加。更多新聞推薦● 油價連2跌 汽柴油各降0.1元

為行銷台中優質農產品，台中市政府農業局27日、28日率領業者北上到台北希望廣場擺攤，展售巨峰葡萄、新社白毛台葡萄、東勢高接梨、梨山水蜜桃等農特產品。農業局表示，台中具有良好的氣候地形，生產出各式各樣的優質水果，目前正值葡萄、高接梨、水蜜桃盛產期，歡迎民眾踴躍參觀選購。農業局指出，台中種植巨峰葡萄面積約487公頃，一年可收兩期，年產量約1萬8000公噸，果肉豐厚Q彈，含有豐富的維他命B3、鎂、葡萄多酚等，有助新陳代謝；另外，新社白毛台出產的五星級葡萄，出產自海拔700公尺、日夜溫差極大的白毛台高地，果實圓潤飽滿、口感甜中帶微酸，品質全國最優。此外，台中市也是高接梨的發源地及主要產區，目前市面上有豐水、新興、幸水、秋水等多種高接梨，營養成分高，極受消費者喜愛；梨山水蜜桃目前栽培面積約有462公頃，包括上海水蜜桃、新白鳳、大玉白鳳、中津白桃、瀨戶內等優良品種，甜度13度以上，成熟後氣味芬芳，產期從6月下旬至8月中旬。農業局表示，台中目前正值葡萄、高接梨、水蜜桃盛產期，歡迎全國民眾踴躍到場選購，現場更安排親子趣味遊戲、樂團表演等活動，要讓民眾玩得盡興愉快。新社白毛台葡萄訂購專線：新社區農會04-25821836；東勢光波水梨訂購專線：東勢區農會04-25880485；梨山水蜜桃訂購專線：和平區農會04-25942530。更多新聞推薦● 韓國瑜稱「2020攸關國家存亡」 卓榮泰：入中聯辦可曾想中華民國

球星林書豪回來台灣五天，行程滿檔。他在27日舉辦分享會，吐露心聲的認為「自己好像被NBA放棄了」，還忍不住低頭哭泣一分鐘。隔了一個晚上，林書豪28日下午出席公益活動，看到許多球迷到場支持，讓他覺得相當暖心，也說自己需要一點時間恢復狀況。球星林書豪：「哈囉，大家好。」林書豪一登場，台下球迷給予最熱情的尖叫聲，把握林書豪來台第五天的最後一個公開行程，還貼心準備蛋糕，提前為八月生日的林書豪慶生。球迷vs.林書豪：「祝你生日快樂。」看到林書豪露出微笑，讓球迷都相當欣慰。因為這場活動前夕，林書豪在分享會上談到自己這一年來的心路歷程，忍不住落下男兒淚。球星林書豪：「真的好難，自由球員市場是很艱難的過程，我有一種NBA已經放棄我的感覺。」一講到這個夏天成為自由球員，林書豪低頭說不出話長達一分鐘。球星林書豪：「在這個季後賽結束後，我就要準備亞洲的巡迴活動，其實這是我最不想做的事，我要跟大家分享總冠軍賽，即使我不覺得我值得擁有。」自從刮起「林來瘋」旋風之後，林書豪球運卻每況愈下。2016年加盟籃網第一季就受傷，隔年膝蓋重傷，讓賽季報銷。雖然今年跟隨暴龍隊拿下總冠軍，但林書豪在季後賽只上場一分多鐘，自認不配拿獎。難得說出心裡話的林書豪，過了一個晚上，已經調適好心情。球星林書豪：「我知道我自己需要有一點時間，可以給自己恢復，我從來不是希望我是一個假的，我的形象不是假的，我一直希望可以是可靠的。」即使還沒找到下個球季的新東家，不過林書豪這趟返台，勇於揭露內心龐大的壓力，用自身經驗勉勵大家不要輕言放棄，讓球迷收穫滿滿。更多 TVBS 報導「好像被NBA放棄」 林書豪談自由球員淚崩 太煎熬了！ 林書豪淚崩：感覺NBA放棄我 林書豪公益分享 盼自己學會放鬆感受經驗 連9年返台辦籃球訓練營 林書豪：有夢就要抓緊機會

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖提供/LPGA】向來安排在九月的The Evian Championship（愛維養錦標賽），多次受到天候影響戰局，像過去六年就兩度因雨縮短為五十四洞，所以為了減少大自然的不可預測因素，LPGA當局決定今年提前在七月底點燃戰火，剛好安排在Ricoh Women’s British Open（英國女子公開賽）前一週進行，也造成選手連打兩場大賽的問題。這是LPGA自1960年後，首度連續兩週上演大賽爭霸戰，但並非行程表中的首度二連戰，只是2011年兩場大賽之間還休息了一週，當時我國選手曾雅妮勇奪Wegmans LPGA Championship（LPGA錦標賽），兩週後柳簫然（So Yeon Ryu）帶走U.S. Women’s Open（美國女子公開賽）。今年選手將沒有喘息空間，先在法國的Evian Resort Golf Club（愛維養高爾夫俱樂部）爭奪愛維養錦標賽，接著前往英格蘭的Woburn Golf Club（沃本高爾夫俱樂部）參加AIG Women's British Open（英國女子公開賽），原本應該擔任英國女子公開賽前哨戰的Aberdeen Standard Investments Ladies Scottish Open（蘇格蘭女子公開賽），反而成為歐洲三部曲之末。相較於男子高壇的五大賽分散在五個月，女子高壇在最近十週安排了四場大賽，本週起更連打兩場大賽，目前世界排名第一的韓國選手朴城炫（Sung Hyun Park）對此說道：「身體和心理都會承受巨大的壓力，我們要比平常更專注。」然而，如果某位選手近況絕佳，就有機會在短期間內賺取大量的獎金，以及世界排名和年度最佳球員積分，進而穩固年終各大個人獎項的領先地位。當今女子高壇呈現群雌並起的狀態，除了球后大位頻頻換人之外，過去十一場大賽出現了十一個不同的名字。上次在單季勇奪兩場大賽是四年前的朴仁妃（Inbee Park），而連贏兩場大賽的壯舉則在六年前，同樣是朴仁妃的手筆之作。隨著愛維養提前至七月就開打，預期天氣狀況將比往年來得好。這場LPGA的法國之戰，2013年首度升格為大賽，結果挪威女將Suzann Pettersen（蘇珊•彼特森）只打五十四洞就贏得勝利，兩年前輪到另一位來自北歐的瑞典選手Anna Nordqvist（安娜•諾奎絲特）帶走五十四洞的冠軍。

作者為世新大學副校長本月初，在世新大學的一場跨藝展演活動中，觀賞多位音樂家、視覺創作者與新媒體藝術家們動態組合的藝文饗宴，感受到場內多元層次藝術工具與創意對話的流動。觸發了個人長年觀察，如何經由多人的跨領域智慧與技能，共同營造許多亮麗個人成就與生命精彩的記趣；相對的，面對知識經濟與科技下放的時代，如何充分利用既有專長與興趣，追求多重職業與多元人生，將是本文嘗試探討的議題。在後工業的資訊社會年代，服務業將逐步替代生產業，以知識加工和訊息服務為主導的產業結構，建構多職場的趨勢。也因為服務業具有不恆常、客製化與多元化的特質，造成其行業供需之間的交融，可游離在其專業能力、時間成本、觀念溝通與資訊服務的對價關係。對照當下的職場，在專業流動與人際能力的需求中，自然比起傳統工業社會更需跨領域的能力與條件。紐約時報專欄作家Marci Alboher撰寫的「多重職業」一書中提及，斜槓效應型（the slash effect）人才，將成為社會的常態，諸如律師兼簽約作家、攝影與旅行達人；導員兼製片人與新媒體專家；雜誌主編兼投資人與部落客；知識管理兼市場行銷與購物專家，這些具有跨領域專業的人，確實令人羨慕與佩服。上述的斜槓或π型人才特質，通常來自許多淵源。其發展脈絡包括個人的人格特質、家庭因素、生存需求、衣帛相傳、興趣嗜好與工作際遇等背景，造就自我衍生多元的能力。無論是基於主客觀環境所造成，營造創收或生活樂趣結合的際遇，經常為自己帶來職涯延伸的邊際效應。換言之，斜槓與π型人才相近，係指至少擁有兩種專業技能的人，這類人才較典型的是，經常是懂得如何領導、跨界專業，以及具溝通特質的複合型人才；或是擁有具專業軟硬知識的雙向能力，且兼具特殊技能以及創造與創意等兩造取向能力的優勢者。科技的宿命與產業的革命，讓媒體產業從縱向分流到橫向合流，自然形成跨媒體、跨產業、跨載具與跨域化的思維，更促成了融媒體、自媒體、串媒體、跨媒體、互動媒體、社群媒體等多元平臺新媒體模式的出現。正因這些跨媒體平台的形成係出自於主流媒體轉化的新媒體、跨媒材融合的新媒體、多網內容互聯的新媒體、終端機具與內容結合的新媒體，以及以原生社群互動取向的新媒體，讓媒體產業鏈結構中，具跨專業能力的人才漸受歡迎。就以新聞媒體的業態為例，下列諸多現象的發展，將印證跨領域人才將成為必然發展。包括新聞採訪必須加入網路搜尋；人工智慧的發文與數據驅動新聞逐漸風行；新聞推播、‎網路直播與手機新聞需納入新聞室機制；線性與非線與即時共享中央廚房新聞成為常態；訊息聚合與超鏈結綑綁新聞平台流程；主選單選擇新聞需與關鍵字句的編輯結合等。可以推論，新媒體產業對新聞從業者的跨專業能力，已經為媒體行業的核心能力下了革命性的新註解。不言可喻的是，新媒體情境下的媒體從業人員必須具備幾項核心能力，包括融媒體創製與市場預測相關管理能力，以作為生產鏈與價值鏈的前置需求；營造串聯跨領域與跨專業知識能力，替代專題產製需求的考驗；融入線性與非線性素材梳理能力，提升產製效能；須具有洞悉新消費行為測量能力，回應動態配置的需求；強化善用新媒體軟體工具設計能力，以適應多網融合與雲產業介接環境；貼近創新設計與感動敘事的能力，尋求目標受眾的共鳴度；以及具備AI搜尋、歸納、分析、管理與詮釋能力，能與閱聽人比廣度、速度與深度的影響力。無論是跨專業思維或是跨領域人力的結構改變，從數位匯流的工作流程與訊息呈現的產業情境，媒體行業需思考為內部物理與化學變化的準備。終究，須讓人力主體回歸創新的思維與共識，才能達成產業深度整合的綜效。「科技通才與知識專才」曾經是大學新聞與傳播相關學院師生互勉的目標。近十年來，媒體產業受到傳播科技的衝擊與消費行為的情境大幅改變，讓媒體從業者的跨能力認知，多少產生了結構改變。正確的理念與態度是，當自我智慧足夠時奧妙的事物就變成為平凡，也深信更多跨界知識的累積，當有助於媒體對外在諸多變化更具可塑性順著此一理念，更需用見多識廣以知其變且適應其變。本文所探討斜槓與π型媒體人才的核心需求，其意理將不難理解。更多論壇文章 金馬獎的未來 吹起了「紀政」風 黃偉哲也得面對換黨執政的壓力 若「棄姚保柯」 民進黨議員選情恐崩盤 拯救我們從無趣的人生中逃脫 美國的民族主義及種族歧視＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去